看護師長のストレス発散
月曜日, 4月 18th, 2016
看護師長として仕事をしている方の多くは、様々なストレスを抱えています。「仕事量が多くて対応しきれない」と感じている方もいれば、「責任ある仕事がプレッシャーで、ストレスになっている」という方もいるでしょう。「周りの看護師とコミュニケーションがうまく取れず、ストレスになっている」という方もいるかもしれませんね。どんなストレスでも、溜め込むのは良くありません。ストレスが溜まってしまうと、イライラしてしまい仕事に支障を来してしまうこともありますし、体調を崩してしまうこともあります。そのため、「ストレスがたまったなぁ」と感じた時には、その都度上手に発散していくことも大切です。看護師長の場合には仕事が忙しい方が多いですから、仕事帰りや休日を上手に活用して発散していくと良いですよ。… Read More